El uso excesivo del móvil es algo que nos afecta a muchos. Grandes ídolos como Rosalía tampoco son una excepción y precisamente ella ha sido una de las últimas que lo ha reconocido públicamente. Además, también ha explicado cuál es la solución que ha adoptado para que las distracciones del smartphone no interfieran en su proceso creativo.
Encerrar el móvil entre un minuto y 99 horas
Rosalia arrasa en plataformas como Spotify e incluso tiene su propia tipografía en Instagram. El móvil, que se ha convertido en una herramienta indispensable para que los artistas puedan dar a conocer su trabajo, también puede ser un enemigo de la creatividad.
Recientemente, en una entrevista con Papermag, la Motomami ha hablado sobre cómo la hiperconexión nos distrae, algo especialmente dañino si pretendemos crear o hacer algo: “con la tecnología y las redes sociales hay que saber cuándo parar”.
Reconoce que ella misma no es capaz de hacerlo de manera natural, por eso, ha recurrido a un curioso objeto, algo que en su caso le está dando buenos resultados: una caja con temporizador en la que guarda su teléfono cuando debe focalizarse en otra cosa. “No se abre hasta que se acaba el tiempo. Es muy útil”, señala la artista.
Desconectarse en los momentos de creación artística es fundamental, pero también cuando estamos tratando de concentrarnos en cualquier otro trabajo o mientras estamos estudiando. El móvil nos roba nuestra atención y este tipo de accesorios nos pueden ayudar a apartarnos de él durante un tiempo.
Lo mejor es que conseguir una de estas cajas con temporizador es bastante sencillo y asequible. Por ejemplo, en Amazon hay varios modelos. Suelen tener en común que sí permiten responder llamadas y que se pueden ajustar entre un minuto y 99 horas, para que puedas elegir cada día cuánto tiempo quieres estar sin mirar el móvil. Hay algunas transparentes y otras totalmente opacas (las que nosotros recomendamos) para que no caigas en la tentación de mirar de reojo si entran notificaciones.
Otra opción similar (pero con importantes diferencias) con las cajas o fundas de Faraday. En este caso, lo que hacen es bloquear por completo las conexiones del móvil, de modo que no recibirás notificaciones durante el tiempo que las tengas dentro, pero aquí no existe ningún tipo de bloqueo físico, por lo que podrás volver a caer en la tentación de cogerlo antes de la cuenta.
Realmente, ni siquiera deberían ser necesarios ninguno de estos métodos. Bastaría con meter el móvil en un cajón o simplemente ponerlo boca abajo si lo tenemos sobre la mesa. Pero todos sabemos que la fuerza de voluntad flaquea, así que el truco de Rosalía de “encerrar” nuestro móvil en una caja con temporizador puede ser bastante efectivo si has intentado otros métodos y ninguno te ha funcionado como debería.
Imagen Rosalía | Junta de Andalucía via Wikimedia Commons
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La noticia
Rosalía necesitaba desengancharse del móvil. Ahora lo encierra en una caja con temporizador
fue publicada originalmente en
Xataka Android
por
Noelia Hontoria
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